影片：冬日惊雷第16集
导演：李舒
主演：侯勇,王雅捷,田小洁
1938年某个深夜，省委书记魏拯民向大家宣布刚发生的重大事变：组织部长温逸杰抢走记有全南满地下党情况的绝密档案后叛逃。省委决定立刻派出省委委员黄秋英同志，组成四人特别行动小组，抢在温逸杰投降日本人之前截杀..
1938年某个深夜，省委书记魏拯民向大家宣布刚发生的重大事变：组织部长温逸杰抢走记有全南满地下党情况的绝密档案后叛逃。省委决定立刻派出省委委员黄秋英同志，组成四人特别行动小组，抢在温逸杰投降日本人之前截杀他，夺回绝密档案。此行动代号“夜鹰行动”。行动小组的一名成员徐文筱先前到达铁岭，不慎落入日本特务组织特高课设下的圈套。狡猾而凶残的日本特高课田中知泰中佐得知党内温逸杰事变及省委已实施“夜鹰行动”，立誓要抢先围捕“夜鹰”，拿到绝密档案。日本人一个接一个的阴谋拉开帷幕，黄秋英与钱广来等临危不惧，与日本人斗智斗勇，成功阻止了温逸杰的投降。最终，绝密档案被夺回，数以千计地下党员的性命得以保存。
路易的苹果派
心流是一种美妙的体验，当目标、感受与动力融为一体的时候，个人的心灵熵降到最低，一切的负面情绪都不复存在，内心澄莹如练，个人获得极大的充实与满足；与快乐、恐惧或者愤怒不同，这样的体验不是与生俱来的，而是在自律与掌控中完成的，这是人类高于大自然的部分，是可以无视外在环境自由支配的部分，也是通往人生终极幸福的入口。
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苏提米拉
这个与之前看过的一个《正念的奇迹》主旨相似，现代生活中，八零九零的生活方式以及工作方式很难活的极致的快乐，主要原因说白了就是不知道自己要什么，常把自己作为旁观者观照自己的内心才有可能认识自我，刚好这个又给了方法，设定目标、得到反馈、享受专注之后的结果，这个本身就是我们随便一件需要完成的事情的流程，所以，还是要先确定第一步，找到目标才是重点
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空谷幽兰
每个人对幸福的定义不同，幸福是由无数个小目标组成的，尽自己能力创造与之目标实现相匹配的财富，适当的完成部分没有被放大的欲望目标，尽可能的完成所有责任目标人生就会相对比较幸福。
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